Slik indre uro kan påvirke livskvaliteten. Av beskrivelser som mange kjenner seg igjen i kan vi nevne konsentrasjonsvansker på dagen eller innsovningsproblemer om kvelden.I de senere år er det publisert studier som har vurdert effekten av urtemidler og tilskudd i behandlingen av milde til average angsttilstander.Alle medisiner mot angst har bi